Kişisel Bakım Nedir ve Nasıl Yapılmalı?

Kişisel bakım, insanın sosyal yaşamına ve sağlığına büyük etkisi bulunan günlük rutinlere denir. Vücudumuzun görünüşünü ve temizliğini etkileyen kişisel bakım ihmal edilmemeli ve düzenli olarak yapılmalıdır. Bakımına dikkat eden, her gün rutin halinde bunları uygulayan ve kendine değer veren kişiler hayata daha farklı bakıyor. Bakım yapan kişinin özgüveni yükseliyor ve kendisini normal yaşamında daha iyi hissediyor.

Devamını oku

Kişisel bakım kategorisinde, ağız, yüz, el ve ayak bakımı, vücut, saç ve diş bakımı gibi türler yer alıyor. Bu bakımlar, genel olarak belirli bölgelere yapılsa da kişiden kişiye farklılık gösteren uygulamalar içerebilir. Herkesin vücudunun spesifik ve kendine has özellikleri bulunduğu için yaptığınız kişisel bakım da buna göre şekillendirmenizi öneriyoruz. Örneğin bir kişinin cildi yağlı ise kullanacağı ürünleri buna göre seçmeli, derisinde çatlak varsa bunu gidermeye yönelik bakımlar uygulamalıdır.

Herkesin bakım rutini değişkenlik gösterdiği için piyasada birçok bakım ürünü bulunuyor. Her vücut tipine ve amaca göre seçeceğiniz bu ürünler ile oldukça bakımlı ve alımlı bir görüntüye sahip olabilirsiniz. İsterseniz gelin, kişisel bakımı her yönüyle ele aldığımız bu blog yazımıza başlayalım ve kafanızdaki tüm soru işaretlerinize yanıt bulalım.

En Hesaplı Kişisel Bakım Ürünleri

Kişisel bakım yapmak isteyenlerin kafasında öncelikle bu ürünler pahalı mı sorusu beliriyor. Öncelikle belirtmeliyiz ki özel bir rahatsızlığınız yoksa klasik bakım ürünleri oldukça hesaplı fiyatlara alınabiliyor. Birçok kozmetik ve kişisel sağlık firmasının yayımladığı indirimleri ve özel fırsatları takip ederseniz, sandığınızdan çok daha uygun fiyatlara bu ürünlere sahip olabilirsiniz.

Erkekler için traş makinelerinden saç dökülmesine karşı etkili olan şampuanlara, erkeklere özel deodorantlardan siyah nokta maskelerine kadar birçok özel ürün bulunuyor. Kadınlar için de saç bakım yağları, makyaj temizleme suları, çeşitli el ve ayak bakım ürünleri gibi pek çok seçenek mevcut.

Ortak olarak ise cilt bakım kremleri, nemlendiriciler, şampuanlar, diş ve ağız bakım ürünlerini tercih edebilirsiniz. Tüm bu saydığımız ürünler, hayat şartlarınızı tahmin etmeyeceğiniz kadar etkileyecek olan ürünlerdir. Sizler de bu tür ürünleri oldukça düşük ücretlerle satın alıp hayatınıza yeni ve temiz bir başlangıç yapabilirsiniz.

Günlük Kişisel Bakım Ürünleri ve Önerileri

Günlük kişisel bakım ürünleri, yukarıda saydığımız gibi büyük değişiklik gösteriyor. Bakım yapmak istediğiniz bölgeye göre değişebilen bu ürünler aynı zamanda cinsiyetinize ve cilt tipinize göre de farklılaşıyor. İsterseniz gelin, genel hatlarıyla birkaç kişisel bakım ürününden bahsedelim ve temel önerilerde bulunalım.

  • El ve ayak bakımı için, öncelikle nemlendirici kremler ve tırnak törpüleri kullanabilirsiniz. Yine doğal özlü el kremleri elinizin sağlığınızı korumak için tercih edebileceğiniz diğer seçeneklerden. Bunun dışında tırnaklarınızda mantar gibi özel bir hastalık varsa bunun tedavisi için de kremlerden faydalanabilirsiniz.
  • Yüz bakımı için genel olarak siyah nokta maskeleri, peeling losyonları ve kremlerden faydalanabilirsiniz. Kuru ciltler için nemlendiriciler ve yağlı ciltler için özel bakım ürünleri de sizin kişisel bakımınıza çok faydalı olacaktır.
  • Ağız ve diş bakımı için özel dış fırçaları, diş macunları ve diş iplerini kullanabilirsiniz. Bunun dışında diş ipleri de ağzınızın tamamen temizlenebilmesi için önerebileceğimiz diğer ürünlerden birisi.
  • Vücut bakımı için, epilasyon ve ağda bantlarını, tüy dökücü kremleri, güneş kremlerini, losyonları ve sıkılaştırıcıları örnek verebiliriz.

Bu ve bunun gibi ürünleri kullanarak siz de genel kişisel bakımınızı tamamlayabilirsiniz. Sürekli kullanımda hayatınızın bir düzene bindiğini ve çok daha iyi hissettiğinizi sizler de fark edeceksiniz.

Erkeklerde Kişisel Bakım Nasıl Yapılır?

Kişisel bakım deyince çoğu kişinin aklına kremler, maskeler ve büyük bir yanlış olarak kadınlar geliyor. Bakımlı bir insan olmanın ve kendine değer vermenin cinsiyeti yoktur. Bu yüzden erkekler de bakımına dikkat etmeli ve sağlıklı görünmelidir. Erkeklerde bakım yapmanın aslında kadınlarla birçok ortak yönü var. Öncelikle cildinizin zarar görmesine engel olmak için besleyici ürünler kullanmalısınız. Cildiniz kuruysa nemlendirici kullanmalı, güneşten korumalı ve düzenli olarak yıkamalısınız.

Bunun dışında saçlarınıza özen göstermeli, dirençli olmalarını sağlamalı ve bakımını yapmalısınız. Eğer saçınız çok dökülüyor ve seyrekleşiyorsa, saçınızı kısaltmayı denemeli ve bu durumu büyük bir problem haline getirmemelisiniz. Ağız ve diş sağlığınıza önem göstermeli ve gün içinde mutlaka dişlerinizi birkaç kez fırçalamalısınız. Kadınlardan farklı olarak sakallarınızın biçimsiz ve düzensiz olmasına izin vermemeli ve düzenli olarak sakal bakımınızı da yapmalısınız.

Kişisel Bakım için Tavsiye Ettiğimiz Markalar

Büyük küçük birçok markanın, mağazalarda kişisel bakım ürünleri bulunuyor. Eğer sizler hangi marka ürünü alacağınızda kararsız kalıyorsanız, bizim tavsiyelerimizi dinleyerek oldukça kaliteli ürünlere sahip olabilirsiniz.

El ve ayak bakımı için kullanacağınız kremlerde Aveda, Neutrogena ve Nivea markalarını tercih edebilirsiniz. Diş ve ağız bakımı için Oral-B’nin diş iplerine göz atabilir, Listerine ağız bakım suyunu kullanabilirsiniz. Bunun yanında, yüz maskeleri ve sivilce maskesi için Garnier’in ürünlerini gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

En Ucuz Kişisel Bakım Setleri

Eğer hangi ürünü almanız gerektiğini bilmiyor, bu konuda bir yardım arıyorsanız internette bulunan kişisel bakım setlerine bir göz atabilirsiniz. Bu setlerde, genel kişisel bakımınız için ihtiyacınız olan pek çok ürün bulunuyor. Günün belirli saatlerinde, kendi çantasında bulunan setinizi çıkartarak bakımınızı yapabilirsiniz.

Erkekler için özel olarak tıraş setleri, kadınlar için yüz bakımı setleri, maske ve peeling setleri gibi ürünlerle hayatınızı büyük oranda kolaylaştırabilirsiniz. Nivea, Braun gibi öncü markaların setlerine göz atarak avantajlı fiyatlara bu ürünlere sahip olma şansını sizler de yakalayabilirsiniz. Bu setler sayesinde kendinize bir bakım rutini oluşturabilecek, hangi üründen almalıyım derdini bir kenara bırakacaksınız.

Kişisel bakım konusunda sizlere verdiğimiz tavsiyeler sayesinde çok daha güzel bir hayata başlamaya, bütçenizi sarsmadan kendinize harika bir iyilik yapmaya hazır mısınız?